设为首页收藏本站

冷集网 冷集论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 3391|回复: 1

学会计算排卵 安全度过危险期

[复制链接]

2万

主题

0

听众

2万

积分

版主●少将

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
28406
帖子
28374
精华
0
金钱
94000
威望
15
RMB
203 分
爆料币
0
在线时间
165 小时
注册时间
2012-3-9
最后登录
2018-3-1

优秀版主 最佳新人

发表于 2012-12-21 17:07:04 |显示全部楼层

       核心提示:正确地掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天一次性生活的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。

   卵子自卵巢排出后能受孕的期限不超过24小时;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。


  “女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,人们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。”从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。“排卵后安全期比排卵前安全期更安全。”

  月经规律,排卵期如何算?

  正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。因此,月经规律的妇女最为简单的是可以根据月经周期来推算排卵期。

  例如,以月经周期为30天为例来算,如果这次月经来潮的第1天是9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

  月经不规律,排卵期如何算?


  方法1:


  日历表法:对于月经不规律的女性,可根据以往6-12个月的月经周期计算:
  最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。
  最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。
  例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。

  方法2:


  观察宫颈黏液:月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。
  接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。

  方法3:

  测基础体温:女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。
  经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用图表点线相连进行分析;若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

  提醒:安全期不一定安全
   日历表法(即根据月经周期推算)往往不可靠。女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。“安全期避孕法并不是十分安全”。安全期避孕的失败率约达20%,相对来说,采用基础体温法及宫颈黏液法测算,在排卵后安全期同房避孕效果较为可靠。

[发帖际遇]: 79813865 在论坛发帖时没有注意,被小偷偷去了 1 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
无效楼层,该帖已经被删除
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

免责声明|Archiver|手机版|冷集网 冷集论坛 ( 鄂ICP备11000153号   |

GMT+8, 2019-8-23 14:39 , Processed in 1.140625 second(s), 36 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部